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カフェみなさん、こんにちは。
福岡市西区今宿にありますアーバンハートクリニックです。
内科、循環器内科を中心に診療しています。
今日は、メディカルフィットネスについてのお話です。
こんなことありませんか？
- 運動をしたいけど、心筋梗塞や弁膜症があるから運動をしてはいけないと以前言われたことがある。
- 糖尿病があるから運動したいけど、どのくらい運動したらいいかわからない。
- そもそも、フィットネスジムに行くのは恥ずかしい。
でも、
運動のきっかけが欲しい！
当院では、心臓リハビリテーションを行っておりますが、残念ながら心臓リハビリテーションを保険治療でできる疾患は限られています。
急性心筋梗塞、 狭心症、開心術後、経カテーテル大動脈弁置換術後、
大血管疾患（大動脈解離、解離性大動脈瘤、大血管術後）
慢性心不全、末梢動脈閉塞性疾患
といった病気であれば保険診療にて、リハビリが可能です。
しかし、当院では一次予防（大きな病気にならないための予防）にも力を入れておりますので、
高血圧、糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病の患者さんにも積極的に運動をしていただきたいと思っております。
フィットネスジムですと、月会費が数千円必要になり、なかなか始めの一歩が踏み出せませんが、
当院では、メディカルフィットネスとして1回30分500円でエルゴメータによる運動を行うことができます。
運動前後で看護師による血圧測定や問診があり、その日の健康状態に合わせて、運動負荷を変えていきます。
必要な方は、写真にあるような心電図モニター監視下でリハビリを行います。
有酸素運動は、高血圧、糖尿病、脂質異常症の改善効果があります。
また、足の筋肉（特に太もも）が低下すると、生活の質が低下することがわかっています。
運動習慣がない方、
運動したいけど、どのくらい運動をすればいいのかわからない方、
運動したいけど、フィットネスジムに行くのは難しい方、
とりあえず、1回試してみたい方、
どんな方でも結構です。
メディカルフィットネスで、安心、安全な運動をしていきましょう。
まずは、お気軽にご相談ください！！
今日は、メディカルフィットネスのお話でした。
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福岡市西区今宿のアーバンハートクリニック(循環器内科・内科・心臓リハビリテーション)
～風邪などの一般内科診療から、不整脈・狭心症・心不全・睡眠時無呼吸症候群などの専門的な疾患まで～
〒819-0169
福岡市西区今宿西1丁目30-26
TEL. 092-805-7750
診療時間 : （月~金）9：00～12：30 14：30～18：00 （水）9：00～12：30 （土）月2回 9：00～12：30
診療科目 : 循環器内科・一般内科
Web : https://uh-clinic.com/
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